Review : Philips Avent Comfort Single Electric Natural Breastpump

Hampir mendekati akhir tahun dan alhamdulillah hampir mendekati 5 bulan juga memberi ASI eksklusif untuk Areen  perjalanan menyusui pun masih panjang. Untuk pumping ASI masih ditemani sama sahabat setia Philips Avent Comfort Single Electric Natural Breastpump.

Kenapa saya milih Avent? 

Perjalanan milih pompa asi ini lumayan makan kuota, karena harus bolak balik nanya bang google referensi yang dia punya, udah pasti juga keluar masuk ke blog-blog para ibu yang sudah duluan berkecimpung di dunia per-ASIP-an. Hampir semua review tentang Avent Single Electric ini bagus-bagus, kayanya belum nemu review-an yang ngga bagus. Berdasarkan review-review tersebut dan pertimbangan lainnya akhirnya mantap untuk milih Avent Single Electric. 

Kenalan dulu ya.

Avent Single Electric ini salah satu pompa asi keluaran brand Philips. Mesinnya memiliki gentle mode stimulation (mode isapan2 kecil untuk merangsang LDR) dan ada 3 pumping setting (level sedotannya), makin ke atas levelnya makin kuat sedotannya. Selain itu corongnya didesign untuk comfortable sitting position, which means agar ibu ketika memompa posisinya nyaman, ngga mbungkuk. Karena corongnya punya soft cushion bikin PD nyaman dan kaya dipijet2 gitu saat mompa. Dan sudah closed system, yang artinya ASI tidak akan masuk ke mesin pompanya.

*temen begadang di awal-awal cuti

Kelebihan Avent Single Electric (IMHO)
1. Gampang dioperasikan, penggunaan mesin user friendly, ngga bikin bingung waktu nyoba pertama kali.

2. Printilan sedikit

3. Gampang dirakit

4. Bisa LDR sampe 2x pake pompa ini

5. Sedotannya ngga bikin sakit PD, bahkan pake sedotan yang level ke 3 aja tetep ngga sakit. Aku sering pake yang level ke 2.
6. Part-part nya gampang dicuci.
7. Bisa di switch jadi manual, tinggal beli diafragma dan tuas manualnya.
8. Mesinnya ringan, ngga segede bayangan sebelumnya.
9. Karena bentuk corongnya yang well designed for comfortable sitting position, dan memang bener pake pompa ini ngga mesti bungkuk pegel, waktu pumping-on-go di mobil juga jadi nyaman.

Kekurangan Avent Single Electric (IMHO)
1. Suara mesinnya ngga yang brisik banget, tapi ya termasuk kategori brisik.
2. Compatible dengan botol Avent aja, syukur aja bocahnya doyan pake nipple Avent.

*di switch jadi manual

Kalo ngomongin harga, seperti semboyan online shop sejagad maya katakan, ada harga ada rupa, jadi aku ngga masukin ke list kekurangannya, harganya sesuai dengan kualitasnya. Menurutku lagi ini investASI yang menguntungkan. Dan kalo dibandingkan dengan merk lain yang udah aku oprek-oprek second-annya di instagram, kalo dijual lagi merk Avent ini cenderung ngga terjun bebas harganya. So, it's worth to buy and more cost effective.

Read More

5 Barang Wajib yang Selalu Ada di Tas

Postingan super telat #BPN30DaysChallenge, tapi ngga diposting juga sayang kalo cuma duduk manis di draft blog.

5 Barang Wajib yang Selalu Ada di Tas ku tergantung momennya. Jaman sebelum anak ketiga lahir bawaan ke kantor yang wajib cuma dompet, kotak bekal, payung, dan tissue. Botol minuman khusus ngantor ditinggal di kantor. Kalo jalan-jalan beda lagi, isi tas cuma dompet, mukena, botol minum, dan tissue.

Setelah anak ketiga lahir, barang bawaan makin nambah banyak. Tas juga udah tuker yang ada cooler bag nya, karena kudu pumping di kantor.

Tas ke Kantor

Untuk ke kantor aku pake Tas Ransel dari Gabag Backpack Series Radja Ramada. Karena kadang aku perginya pake motor atau angkot. LebYang wajib dibawa : Pompa Asi, Kantong Asi, Ice Gel, Dompet, dan Kotak Bekal.

Tas Jalan-Jalan

Untuk tas jalan-jalan aku pake Shoulder Bag dari Gabag Executive Series Tristan. Jalan-jalan lebih banyak lagi printilan yang kubawa, tapi yang wajib : popok, baju ganti, tissue basah, tissue kering, dan pompa asi. Karena walaupun lagi jalan-jalan kalo PD udah penuh aku tetep mompa, ngga jarang pumping-on-the-go di mobil.

 

Read More

5 Rekomendasi Buku Favorit

Selain ngomongin makanan, ngomongin buku juga termasuk tema favorit ku untuk ditulis ataupun jadi bahan obrolan. Sampe-sampe punya blog khusus untuk membahas review buku-buku yang udah kubaca Buku dan Teh. Tapi udah lamaa banget vakum, apalagi sejak anak ketiga lahir, paling banter baca berita yang melintas di instagram Kalo buku belinya kapan bacanya kapan. Sukses jadi penimbun buku kelas paus biru 

Ngomongin genre, favoritku thriller dan fantasi. Tapi ngga jarang juga aku baca buku selain dari dua genre itu. Kaya novel-novel romance asia atau komik-komik lucu. Jadi koleksi buku-buku ku juga beragam, walo mayoritas tetep dipegang thriller dan fantasi. Dan ngga jarang juga aku beli buku gara-gara kepincut sama sinopsisnya. Whatever the genre it is, as long as I’m click with the story, I love it. So let’s go to the chart 

1. The Lord of The Ring Series by J.R.R. Tolkien

Ini buku forever favorit Sinopsis bisa diintip di SINI ya. Filmnya bahkan udah kutonton berkali-kali, dan ngga bosen-bosen. Pertama kali bacanya tahun 2004, waktu itu masih SMA. Dan sampe sekarang setelah 12 tahun masih jadi buku ter-legend di rak buku

2. Lockwood & Co. Series by Jonathan Stroud

Buku ke satu sampai ketiganya pernah aku review di blog buku ku : Buku dan Teh. Bukunya tentang Inggris yang pada suatu masa mengalami suatu wabah yang cukup merepotkan, wabah itu adalah wabah hantu, dibuku ini wabah hantu tersebut disebut sebagai Masalah, dan sudah 50 tahun Masalah ini berlangsung. Dari fenomena ini lahirlah banyak Jasa Agensi pemburu hantu di Inggris, salah satunya Agensi Independen di London yang bernama Lockwood & Co yang dipimpin oleh seorang pemuda kharismatik nan misterius, Anthony Lockwood. Buku terakhirnya sebenernya udah kubeli dari bulan lalu, tapi sampe sekarang belum kebaca-baca. Padahal penasarannya udah dari jaman sebelum hamil sampe cuti lahiran udah habis belum kelar-kelar juga urusan sama ini seri

3. Buku-buku Eva Ibbotson

Beliau penulis children’s ghost stories, tapi ada juga nulis buku-buku adult stories. Buku-bukunya menyenangkan, bikin penasaran, dan penuh imajinasi. Beberapa bukunya yang udah kubaca :  Which Witch?, The Secret of Platform 13, Dial-a-Ghost, Monster Mission, The Haunting of Hiram C. Hopgood dan Journey to the River Sea.

4. The Darkest Mind Series by Alexandra Bracken

Buku ini pernah ku review di SINI dan jadi rangking pertama diantara seri novel-novel distopia yang nangkring di rak buku. Sayangnya seri terakhirnya In The Afterlight sampe sekarang belum terbit-terbit juga, padahal menantinya udah dari jaman kapan

5. The Malediction Series by Danielle L. Jensen

Kalo The Darkest Mind Series dapet rangking pertama untuk novel genre distopian world, nah The Malediction Series ini yang dapet rangking pertama untuk kategori novel fantasi di rak buku ku. Pernah ku review di SINI dan seri keduanya di SINI. Sama kaya darkest mind, sayang seri terakhir yang aku nanti2 belum keliatan juga hilalnya 

To be honest so many highly recommended books in my list. Tapi dapet “tugas” nyebutin 5 aja udah keteteran  #soksibuk Sekian dan selamat membacaa

*sumber gambar : google

*written on Asus Zenfone 3

Read More

Day 7 : 5 Warung Makan Favorit (Me-Version)

Kalo ngomongin warung makan memang bikin excited ya, maklum aja soalnya berkaitan erat dengan wilayah "kampung tengah"  Apalagi kalo makanan yang disajikan enaak, tempatnya cozy, dan children friendly. Btw standar favorit saya ngga cuma karena warung makannya punya makanan enak aja, tapi juga karena tempatnya nyaman dan yang satu ini masuk poin tambahan: punya mushola, ataupun deket Masjid.

Belum semua sih dijelajahi, tapi beberapa warung makan favorit saya di Lampung berlokasi di Kota Bandar Lampung dan Kota Metro. Especially Kota Metro, ngingetin saya sama suasana Karimun. Makanya lumayan sering weekend-an dimari. Selain itu memang banyak warung makan yang enak-enak dan ramah kantong disini. So here they are :

1. Warung makan sunda sebelah komplek

Ini ntar saya cari tau nama warungnya  setau saya ngga ada namanya tapi yang jelas ini urutan paling pertama. Kalo lagi males masak sering beli disini. Tempe Oreknya paling favorit. Bahkan kalo lagi masak juga kadang tetep beli tempe oreknya si ibu buat tambahan lauk. Pas ada arisan kantor di rumah juga pake jasa catering warung ini temen-temen kantor pada suka.

2. Warung Makan Surabaya Metro

Lokasinya di Kota Metro. Menu favoritku di warung ini gado-gado. Enaakk. Mungkin gado-gado terenak yang pernah mampir dilidahku. Harganya juga ngga mahal, dan porsinya bisa buat 2 orang, banyak soalnya. Makan ini doang aja udah kenyang. Gw banget kan ya, murah, banyak, enak

3. Daphoe Aceh

Adalah warung makan khas Aceh. Ini yah kalo ke Metro paling sering kemari. Langganan mesen disini Mie Goreng Aceh dan Es Timun. Es Timunnya ini pake sirup kurnia yang legend itu. Lokasinya juga pas di depan Masjid Raya Metro pinggir jalan.

4. Mie Goreng Aceh Gangsar 16c

Kesini juga lumayan sering kalo lagi jalan-jalan ke Metro. Samaan warung makan khas Aceh juga. Menu favoritnya tetep sama hehe Mie Goreng Aceh sama Teh Tarik yang ngga terlalu manis (duh bawel). Pas sekali di sebelahnya ada Masjid kecil yang nyaman banget.

5. Warunk Upnormal

Puas makan disini, dari harga sampai porsi hehe. Lokasi nya di Karang. Kalo kesini saya seneng pesen smoothies buahnya, lupa apaan namanya. Pokonya kentel kaya puree ngga terlalu manis. Lupa apa aja yang pernah dipesen, soalnya menu di warunk upnormal "pesenable" semua sih hahah jadi tiap kesini nyicip menu baru terus sayanya.

Sesungguhnya sih masih ada warung ke 6, 7, 8 dst tapi ya 5 ini aja dulu ya, yang 5 ini aja muter memori untuk nginget2nya, secara menu2 favorit saya tersebar di beberapa titik  So let's eat, Drink, and don't forget to pray 邏

(Day 7 #BPN30DaysChallenge2018 )

*poto2 nyusul, belum sempet

Read More

#MyBreastfeedingJourney : Referensi & Bahan Bacaan

Salah satu persiapan saya sebelum masuk masa menyusui adalah MEMBACA. Terutama mengenai manajemen ASIP (ASI Perah), karena ini pengalaman pertama saya nyetok ASIP.

Berikut ini adalah beberapa sumber bahan bacaan yang saya baca2 selama masa kehamilan. Alhamdulillah berguna banget setelah lahiran. Karena over excited dari awal kehamilan udah ngoprek2 google seputar ASIP hehe. Sebenernya ada banyak referensi, tapi ngga di-bookmark jadi nyecer dimana-mana^^”.

• http://theurbanmama.com/breastfeeding/breastfeeding-basics
• http://theurbanmama.com/breastfeeding/pump-save
• http://mommiesdaily.com/2016/08/07/manajemen-asip-untuk-ibu-bekerja/
• http://id.theasianparent.com/kesalahan-menyimpan-asi/
• http://bundanet.com/metode-penyimpanan-asi-bundanet/
• http://keluargasehat.wordpress.com/2008/03/15/penyimpanan-asi/
• http://idai.or.id/artikel/klinik/asi/penyimpanan-asi-perah
• http://catatanibutata.com/2013/03/19/manajemen-asi-perah-untuk-ibu-bekerja/

table source  : Situs AIMI

Read More

Belajar sambil Bermain di Kids Area PP-IPTEK Taman Mini Indonesia Indah

 

Kalo main ke TMII (Taman Mini Indonesia Indah) Jakarta, ngga ada ruginya main-main ke Museum PP-IPTEK Taman Mini Indonesia Indah. Selain di dalam museum nya sendiri ada banyak alat peraga iptek, tersedia juga area yang dikhususkan untuk anak-anak. Di area ini anak-anak bebas belajar, bermain dan bereksplorasi. Liat aja digambar, Arkan seneng banget waktu berkunjung kesini 

dr. Arkan ^^

Read More

Berpetualang di Taman Dinosaurus TMII

front gate wahana Petualangan Dinosaurus

Ini ke TMII nya tahun kapan ngepostnya tahun kapan. Ngga dipost sayang, karena Arkan have fun banget disini. Ntar kalo adeknya udah gedean pengen lagi deh balik kesini.

Wahana Petualangan Dinosaurus ini letaknya di dalam area Taman Legenda Keong Mas. Sebenernya ada beberapa wahana di dalam Taman Legenda nya, tapi yo namanya bocah lanang, lagi seneng-senengnya sama dino dkk, jadi milihnya ke Wahana Petualangan Dinosaurus. Tambah seru lagi dino di wahana ini bisa gerak-gerak. Abi uminya sekalian olahraga juga, soalnya jalan kaki keliling lihat2 dinonya.

sama abi nya lagi memandang ^^”

Ayo dimanaa Arkan ?? ^^”

Taman Fosil

Arkan sedang menggali fosil

nyawer cosplay dino raptor 

Jadwal dan Tarif Taman Legenda TMII

Read More

#MyBreastfeedingJourney : Persiapan (Preparation)

Karena kurangnya ilmu dan persiapan akhirnya si sulung dulu ngASI nya ngga sampai 2 tahun. Karena itu dari awal tau positif hamil  anak ketiga saya sudah berazam kali ini si adek harus lulus asi 2 tahun. Jadi dimulailah persiapan-persiapan yang saya lakukan sejak masuk trisemester 1.

1. Membaca. Persiapan pertama yang saya lakukan adalah MEMBACA. Yes, ilmu dulu baru amal. Dengan segala drama yang saya alami pasca lahiran hal ini terbukti bergunaaa banget. Kerjaan tiap hari berseluncur di google baca2 tentang kehamilan dan menyusui juga nongkrong di youtube dan blog ibu-ibu yang sudah berpengalaman terutama dalam hal manajemen ASI. Karena untuk anak ke 3 ini saya harus nyetok ASIP (ASI Perah), sementara pengalaman saya dalam manajemen stok asip ini nol banget.


2. Peralatan. Karena harus nyetok asip, selain mencari ilmu tentang ASIP tentu saja saya harus mempersiapkan peralatannya juga. Setelah baca2 review pompa asi, cooler bag, freezer, botol, dsb yang berkaitan dengan dunia per-ASIP-an, kandungan masuk usia 5 bulan saya mulai nyicil peralatannya. Pompa Asi sudah saya beli sebelum lahiran karena sudah niat mau dibawa ke rumah sakit.


3. Komunikasi ke Suami. Syukurnya suami mendukung banget. Dan dukungan itu berarti banget buat saya karena jadi nambah semangat.


4. Bertanya. Pas banget di kantor ada busui, dari sejak hamil mulai deh nanya2 seputar ASIP dengan beliau. Dan alhamdulillah berguna banget ilmu dan pengalamannya.

Sejauh ini alhamdulillah lancar, tapi saya masih tetap bongkar pasang metode dalam me-manage pola penyimpanan dan pemberian ASIP untuk si adek. Perjalanan masih panjang walo ngga berasa. Mudah-mudahan bisa lulus S2 Asi :)



http://iramarby.com/2018/08/30/mybreastfeedingjourney-the-beginning/

Read More

Review : Gendongan Kaos (Geos) Mere Et Moi

Dari dulu suka banget sama macem-macem gendongan. Inget banget jaman hamil si sulung udah beli gendongan umur kandungan baru 5 bulan  Yang paling saya suka gendongan model wrap. Jadi walaupun ada beberapa gendongan, tetep aja yang dipake gendongan wrap.

Nah jaman adeknya ini pengen nyoba model gendongan yang lain, nemulah yang namanya GEOS, Gendongan Kaos. Kalo saya ngga hamil lagi mungkin ngga bakal tau istilah dunia per-mamak-an yang baru2 

Di online shop ternyata banyak model, motif, dan merknya, binguung. Akhirnya setelah searching2, baca2, scroll2, nemu merk Mere Et Moi. Beli deh. Pilih motif Pink Fanta – Flamingo, salah satu alasannya karena udah ngga tahan beli yang mpink-mpink  maklum, anak cewe pertama 

Awalnya kwatir ngga cocok sama model geos. Soalnya ini pertama kali pake ginian dan ada ukurannya pula. Tapii alhamdulillah cocok. Bahan geos Mere et Moi ini dingin dan lembut, sejenis kaos strecht gitu, ngikutin bentuk badan bayi. Makenya juga gampang banget.

Tapi lagi, ada tapinya. Kan punya Areen motifnya bolak balik ya, Pink Fanta – Flamingo. Sayangnya bagian Pink Fanta nya bahan kainnya agak kasar, memang model kainnya gitu. Jadi lebih sering motif Flamingo nya di dalem karena bahannya lembut dan dingin, kan sayang padahal Flamingo nya ucul banget.

Trus karena belinya waktu hamil, milihnya ukuran XL, karena berasa badan gede banget. Ternyata setelah lahiran badan agak ngecil, ngecil dikit Jadi gendongannya agak gedean apalagi Areen nambah berat, tapi ya masih bisa dipake sih, walo harusnya beli yang L. Start Areen sholihah lahir sampe hampir 3 bulan sekarang ini pake geos ini terus  Areen aman nyaman tentram. Secara keseluruhan puas sama geos ini.

Read More

Review : Cooler Bag KALT

Salah satu perlengkapan wajib bagi ibu menyusui yang bekerja di luar rumah adalah cooler bag. Jaman now pun merk nya beragam, pun modelnya. Dan KALT ini salah satu cooler bag pertama dan sampe sekarang masih saya pake untuk pumping on the go. Kalo jalan2 pasti saya bawa cooler bag satu ini. Salah satu alasannya karena ukurannya yang ngga terlalu besar, pas untuk dibawa jalan-jalan di dalam kota.

Terdiri dari beberapa bagian utama:

– 1 Bag bagian dalam terbuat dari aluminium foil.

– 2 kantong jaring samping kanan kiri bisa buat nyelipin pena atau kertas tempel

– 1 kantong bagian depan bisa untuk nyimpen kantong asi ukuran 100ml

– Tali tas panjang dan adjustable, bisa dijadiin sling bag, bisa shoulder bag, ataupun dijinjing.

Ukuran tas 14 x 18 x 20 cm. Bisa diisi 6 – 7 botol uc 1000 dan 2 ice gel ukuran sedang. Dan pernah diisi 16 pcs kantong asi beku ukuran 100ml sama suami  tapi dilapisin thermal bag tupperware lagi sama dikasih es batu beberapa biji.  Alhamdulillah selamat sampe rumah, tetep beku. Kurang lebih 4 jam perjalanan dari rumah mertua. Waktu itu urgent karena lupa bawa cooler bag yang lebih gede, sementara nginep di rumah mertua beberapa hari. Begitu mau pulang, bingung gimana cara bawa tabungan asip nya 

Kalau lagi jalan-jalan dengan durasi 4 jam, yang saya bawa cuma 1 pompa asi manual dengan botol 250ml dan 2 ice gel. Ngga lupa selalu bawa beberapa lembar kantong asi cadangan. Semuanya muat dalam 1 cooler bag KALT ini.

Pernah jalan keluar dari jam 11 siang sampai 8 malem dengan 2 ice gel pakai cooler ini, setelah sampai rumah dibuka ice gelnya masih bertahan kurang lebih 90%, awet 

Harganya sekitar Rp 120.000 an – Rp 190.000 an di online shop dan tersedia 5 pilihan warna : warna biru, hijau, kuning, pink, dan abu-abu.

Sumber gambar : google

Read More